Главная
Секс – это одна из важных потребностей каждого человека. Жаркие ночи с любимым человеком поднимают настроение, дарят приятные ощущения и укрепляют отношения. Но знаете ли вы, что интимная близость еще и полезна для организма людей? Важно регулярно заниматься сексом, чтобы всегда чувствовать себя хорошо.
В чем состоит польза регулярного секса для вашего здоровья
Специалистами доказано, что сексуальная активность оказывает положительное влияние на различные системы организма. Стоит разобраться с основной пользой регулярных половых отношений подробнее:
• Сосуды и сердце становятся крепкими. Во время секса люди совершают активные движения, поэтому поток крови усиливается, а сердце начинает сокращаться чаще. Это отличная тренировка для сердечно-сосудистой системы. Если человек занимается сексом хотя бы 3 раза в неделю, он вряд ли столкнется с инфарктом. Помимо этого, такое приятное времяпровождение снизит риск образования тромбов.
• Мышцы мочеполовой диафрагмы укрепляются. Половой акт связан с работой тех мышц, которые отвечают за процесс мочеиспускания. Очень часто их тренируют специально, чтобы не допустить недержания мочи в дальнейшем. Если заниматься сексом регулярно, то ткани будут сохранять тонус в течение длительного времени.
• Функционирование нервной системы придет в норму. Жаркие и страстные ночи r7.dosugrost.com снизят уровень нервного напряжения. Можно справиться с переживаниями, а также стрессовыми ситуациями. Секс вызовет всплеск позитивных эмоций, так что вы всегда будете в хорошем настроении.
• Работа желез внутренней секреции будет активирована. Благодаря оргазму железы внутренней секреции придут в тонус. В результате поджелудочная железа будет стабильно функционировать, а процесс выработки инсулина активируется.
• Гормональный фон придет в норму. Перед тем, как наступит оргазм, уровень окситоцина повысится в пять раз. Затем активируется выработка тестостерона, который нужен для здоровья мышц и костей. Когда жаркая ночь завершится, наступит время выработки эндорфинов. Они играют роль натурального обезболивающего, поэтому вы забудете о головных болях.
• Иммунитет укрепится. Если человек испытывает сексуальное возбуждение, в его организме повысится уровень иммуноглобулина А. Это компонент, который делает иммунитет крепким. Значит, организм человека будет стойко реагировать на различные бактерии и вирусы.
• Возможность привести фигуру в норму. Знаете ли вы, что процесс сжигания калорий начинается уже во время поцелуя. Пульс постепенно увеличивается, дыхание становится частым, в легкие поступает больше кислорода. Если говорить о прелюдии, ее можно сравнить с короткой пробежкой. Секс же заменит 20 минутное занятие в спортзале.
К тому же, регулярные занятия сексом повышают процесс выработки половых гормонов. Эмоциональный и физический тонус человека будет в полном порядке. Именно поэтому ваша продолжительность жизни будет увеличена, здоровье значительно улучшится.